第一天：宁波乘机飞昆明1605，入住酒店。

第二天：早昆明乘机飞芒市，游原始森林莫里瀑布，参观树包塔，民族广场，游览独木成林，畹町，中缅友谊桥，瑞丽边贸集市，中缅一条街，入住瑞丽。

第三天：中缅出境一日游：傣寨瑞丽弄岛岸出境，观看中缅共饮一江水雕塑，漂渡瑞丽江到缅甸南坎县城，南坎集市，独立碑，云峰塔，蛮坎大佛寺，乘车至木姐，木姐市容，金皇宫，金鹿寺等，住瑞丽。

第四天：早餐后乘车到腾冲（车程约3小时），中餐后游览热海景区，奇石柱状节理大滚锅，怀胎井，珍珠泉，哈蟆嘴，科考田，美女池，可自费做温泉SPA（168元/人），晚餐后入住腾冲。

第五天：早餐后游北海湿地保护区，（北海小舟自理15元/人），游国家级公园腾冲火山群景区，游居民博物馆-和顺侨乡，游毛泽东的老师艾思奇的故居，参观归国华侨的居住地，参观中国最大的乡村图书馆之一的和顺图书馆，龙潭，元龙阁，文昌宫，和顺民居等，之后车返回芒市，晚乘机返昆明，住昆明。

第六天：早乘车赴宜良，游天下第一奇观--石林，七彩云南，逛昆明最大的鲜花市场，体验昆明四季如春的美誉，乘机